七十載滄桑巨變，九萬里風鵬正舉。
1951年西藏和平解放，是中國人民解放事業和祖國統一事業的重大勝利，是西藏具有劃時代意義的歷史轉折。
從此，西藏走上了由黑暗到光明、由落後到進步、由貧窮到富裕、由專制到民主、由封閉到開放的康莊大道，一個欣欣向榮的社會主義新西藏巍然屹立在世界之巔。
點亮夢
從1951年西藏和平解放、1959年西藏民主改革、到1965年西藏自治區成立，一次次深刻的社會變革，極大解放和發展了當地社會生產力，也點亮了被封建農奴制壓迫的西藏各族人民的夢想。
德慶卓瑪童年生活在當地的“谿卡”(莊園)裡。她在牛棚中出生時，是一位沒有自由的農奴，睡在牛蹄子邊，家中有四代人都生在牛棚。
隨著西藏民主改革，像德慶卓瑪一樣的農奴分到了土地，糧食屬於自己，不用再給地主交稅。“從那天早上起，我們的日子就幸福起來了。”德慶卓瑪說。
截至2019年底，西藏74個貧困縣全部摘帽，62.8萬建檔立卡貧困人口全部脫貧，歷史性消除絕對貧困。
援藏夢
來自首都兒科研究所的郝建雲現在是西藏拉薩市人民醫院的援藏醫生。就在記者採訪時，她為一名患有先天性食道軟骨異位症的8歲藏族小女孩做了手術，這個孩子的食道由原來的0.5釐米被擴張到1.4釐米。
郝建雲說，她會把經驗毫無保留地教給當地醫生，讓這些技術在雪域高原生根發芽，讓當地醫生有能力為更多的藏族同胞去診治，去解除他們的病痛。
源源不斷的援藏醫生來到西藏，為當地留下一支“帶不走的醫療隊”，有效提升了西藏的醫療服務水平。
自1994年黨中央提出“分片負責、對口支援、定期輪換”的援藏方針以來，承擔對口支援任務的中央國家機關、有關省市和中央企業，已先後選派9批次9682名幹部赴藏工作，支援西藏經濟社會建設項目6330個，總投資527億元。
中國夢
29歲的洛桑卓瑪曾在世界超級小姐大賽中獲得榮譽。2016年，回到家鄉的她，在拉薩創立了一家少兒模特和美育培訓機構。
除了培育孩子們美的氣質，洛桑卓瑪希望能提高孩子們的綜合能力，包括獨立思考能力和獨立審美能力，以及與陌生環境接觸的能力。
“如果說是想要給想創業的大學生去說一句話，我覺得應該是一定要做自己想做的事情。”洛桑卓瑪說。
出生于西藏江孜縣一個普通農村家庭的扎次，現在是拉薩一家童書館老闆。除了培養兒童的閱讀習慣，他還想把西藏傳統故事改編成兒童繪本，給全世界的小朋友讀。
2020年，西藏城鎮居民人均可支配收入41156元，比上年增長10%；農村居民人均可支配收入14598元，比上年增長12.7%。
今日西藏，像扎次和洛桑卓瑪一樣的青年創業者越來越多。在這片充滿希望的熱土上，各族人民正齊心協力，共築中國夢。
出品人：孫志平
監製：張平鋒
統籌：李傑 張旭東
編導：李亞光
記者：韓曦樂 旦增尼瑪曲珠 孫陽
新華社音視頻部製作